¿Buscás la yerba de Naturgy Yerba Mate y no sabés si elegir Naturgy PRO o Naturgy ACTIVE? Las dos líneas de Naturgy Yerba Mate comparten la misma yerba de 24 meses de estacionado y cambian en lo que suma cada una. Acá las ponemos lado a lado: qué lleva cada una, qué declara su etiqueta, cuánta cafeína tiene, con qué está endulzada y en qué momento del día la elige la gente.
¿Qué es lo más importante que tenés que saber en un minuto?
- Misma base: Naturgy PRO y Naturgy ACTIVE usan yerba con 24 meses de estacionado, elaborada en Santa Catarina, Brasil, sin azúcar añadida.
- PRO suma proteína, colágeno hidrolizado y vitamina C. Según la etiqueta, la porción de 50 g declara 10 g de proteína, 6 g de colágeno hidrolizado y 110 mg de vitamina C.
- ACTIVE suma guaraná, açaí y vitaminas. La etiqueta declara 520 mg de cafeína por porción de 50 g, entre la del mate y la del guaraná.
- Por costumbre, muchos eligen ACTIVE para la mañana y PRO para la tarde o para cualquier momento del día.
- Si no te decidís, el Pack PRO + ACTIVE trae un paquete de 500 g de cada una.
¿Qué tienen en común Naturgy PRO y Naturgy ACTIVE?
La yerba. Las dos parten de una yerba con 24 meses de estacionado, elaborada en Santa Catarina, en el sur de Brasil, con energía solar en el proceso. Ninguna tiene azúcar añadida. Vienen en paquete de 500 g, se ceban igual que cualquier yerba y también se pueden preparar en frío o como tereré.
Lo que cambia es lo que cada línea le agrega a esa base. Por eso no hay una "mejor" que la otra: son dos mates distintos para momentos distintos.
¿En qué se diferencian PRO y ACTIVE?
En los ingredientes que suman a la yerba y, por lo tanto, en lo que declara cada etiqueta. Esta tabla junta los datos de las dos, siempre por porción de 50 g, que es lo que entra en un mate cargado para una ronda de unos 750 ml de agua.
| Naturgy PRO | Naturgy ACTIVE | |
|---|---|---|
| Base | Yerba con 24 meses de estacionado | Yerba con 24 meses de estacionado |
| Qué suma | Proteína, colágeno hidrolizado y vitamina C | Guaraná y açaí en polvo, vitaminas y aromatizantes |
| Qué declara la etiqueta por porción de 50 g | 10 g de proteína, 6 g de colágeno hidrolizado y 110 mg de vitamina C | 520 mg de cafeína, entre la del mate y la del guaraná |
| Cafeína | La propia de la yerba mate. No suma guaraná. | 520 mg declarados por porción |
| Endulzante | Stevia, sin azúcar añadida | Stevia, sin azúcar añadida |
| Cómo figura en la etiqueta | Mezcla para bebida a base de yerba mate | Yerba mate compuesta |
| Momento en que muchos la eligen | Cualquier hora, la ronda de la tarde, la vuelta de entrenar | La mañana, antes de entrenar |
| Porciones por paquete de 500 g | 10 | 10 |
| En frío o tereré | Sí | Sí |
La etiqueta informa lo que trae la porción de yerba. Cuánto de eso pasa al agua de cada cebada depende de cómo prepares el mate: la temperatura, la cantidad de cebadas y cuánto dure la ronda.
¿Cuánta cafeína tiene cada una?
Naturgy PRO tiene la cafeína natural de la yerba mate y no suma guaraná. Naturgy ACTIVE suma guaraná, que también tiene cafeína, y por eso la marca declara el total: 520 mg por porción de 50 g. Esa porción es un mate cargado y se reparte a lo largo de una ronda de unos 750 ml de agua.
Si elegís ACTIVE, tené en cuenta estas cuatro cosas:
- Si sos sensible a la cafeína, cargá el mate con menos yerba o mezclala mitad y mitad con tu yerba de siempre.
- Sumá la cafeína del café, el té y las bebidas cola del mismo día.
- Como referencia, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) toma hasta 400 mg por día como consumo habitual sin preocupación en adultos sanos.
- Si estás embarazada o en lactancia, si tenés alguna condición de salud o tomás medicación, consultá con tu médico antes de tomar una yerba con guaraná.
¿Qué es Naturgy PRO y quién la elige?
Naturgy PRO es la yerba de 24 meses con proteína y colágeno hidrolizados en polvo, vitamina C y stevia. La elige el matero que toma mate todos los días y quiere que esa ronda sume proteína y colágeno sin agregar otro producto a su rutina.
De sabor, la base es suave y lo que más se nota es la stevia: el mate queda apenas dulce. Si tomás mate amargo, probala primero tal cual, sin agregarle nada.
¿PRO sirve para cualquier hora?
Sí, y es justamente por eso que muchos la eligen. Como no suma guaraná, tiene sólo la cafeína propia de la yerba, igual que tu yerba de siempre. Por eso se ve mucho en la ronda de la tarde, en el mate del trabajo y en el de la vuelta del gimnasio, además del de la mañana.
¿Qué es Naturgy ACTIVE y quién la elige?
Naturgy ACTIVE es la yerba de 24 meses con guaraná y açaí en polvo, vitaminas y aromatizantes. El guaraná es el fruto de una planta de la Amazonía cuya semilla tiene cafeína; el açaí, el fruto violeta de una palmera de la misma región. La eligen quienes quieren un mate con más cafeína declarada para la primera ronda del día.
Es la que más se lleva al termo de la mañana y al bolso de antes de entrenar.
¿Por qué ACTIVE se toma más a la mañana?
Por la cafeína. Como ACTIVE declara la del mate y la del guaraná, la mayoría la deja para la primera parte del día, así queda lejos de la hora de dormir. Si la cafeína a la tarde no te cambia nada, es cuestión de gusto. Si te cuesta dormir, guardala para la mañana.
¿A qué hora conviene tomar cada una?
No hay una hora obligatoria: las dos se toman cuando ya tomás mate. Lo que sí hay son costumbres que se repiten entre quienes tienen las dos en la alacena:
- Desayuno y primera hora: ACTIVE, ajustando la yerba si también tomás café.
- Mediodía y trabajo: cualquiera de las dos. Si a la mañana ya tomaste ACTIVE, muchos pasan a PRO.
- Tarde y merienda: PRO.
- Noche: PRO, o nada si preferís cortar con la cafeína.
- Antes de entrenar: ACTIVE.
- Después de entrenar: PRO.
Es una guía de costumbres, no una regla. Armá el día con el dato de cafeína de cada una a la vista.
¿Se pueden mezclar PRO y ACTIVE?
Sí. Las dos son yerba con la misma base, así que podés cargar el mate mitad y mitad. Es una forma de probar ACTIVE con menos cafeína por carga y de sumar a la ronda algo de lo que trae PRO. También podés mezclar cualquiera de las dos con tu yerba de siempre.
Antes de cargar el mate, sacudí un poco el paquete para que el polvo de los ingredientes quede parejo con la yerba.
¿Cómo probar las dos sin elegir una?
Con el pack que trae un paquete de cada una. Es la forma más simple de tener PRO y ACTIVE en casa, probarlas en distintos momentos del día y después quedarte con la que más uses, o con las dos. Lo encontrás en Pack PRO + ACTIVE de Naturgy Yerba Mate.
Si ya sabés cuál preferís, cada línea también viene en packs de 2, 4, 6, 8 y 20 paquetes.
Preguntas frecuentes sobre Naturgy PRO y Naturgy ACTIVE
¿Cuál es la diferencia entre Naturgy PRO y Naturgy ACTIVE?
La yerba es la misma, con 24 meses de estacionado. PRO suma proteína, colágeno hidrolizado y vitamina C. ACTIVE suma guaraná, açaí y vitaminas, y declara 520 mg de cafeína por porción de 50 g.
¿Naturgy PRO tiene cafeína?
Tiene la cafeína natural de la yerba mate, como cualquier yerba. No suma guaraná.
¿Cuál tiene más cafeína?
Naturgy ACTIVE, porque suma la cafeína del guaraná a la del mate. Su etiqueta declara 520 mg por porción de 50 g.
¿Las dos tienen azúcar?
No. Las dos son sin azúcar añadida y están endulzadas con stevia.
¿Se preparan distinto?
No. Mismo mate, misma bombilla y agua caliente sin hervir. Las dos también se pueden preparar en frío.
¿Cuántos mates salen de un paquete?
Con porciones de 50 g, unos 10 mates cargados por paquete de 500 g, en las dos líneas. Con un mate más chico, te dura más.
¿Qué trae el Pack PRO + ACTIVE?
Un paquete de 500 g de Naturgy PRO y uno de Naturgy ACTIVE.